나의 생각6 행복하게 살기 - 연금술사, 신경끄기의 기술, 그릿 어떻게 인생을 살아야 할까 행복의 비밀은 이 세상 모든 아름다움을 보는 것. 그리고 동시에 숟가락 속에 담긴 기름 두 방울을 잊지 않는 데 있도다. - '연금술사' 중에서 짧지만 깊은 울림을 주는 이 말은 내 생각에 다음의 의미를 갖는다. 1. 세상의 아름다움을 보는 것은 행복을 준다 2. 숟가락 속에 담긴 기름 두방울을 잃게 되면 불행하다 3. 어느 하나 만을 너무 중요하게 생각하여 다른 것을 소홀히 한다면 행복에 도달하기 어렵다 '숟가락 속에 담긴 기름 두방울'은 사람마다 다르겠지만, 가족, 사랑하는 사람들, 내가 지켜야 할 나의 가치 등을 의미하는 것이라 생각한다. 그렇다면, 행복을 가져다줄 '세상의 아름다움을 보는 것'이란? 흔히들 얘기하는 아름다운 풍경, 멋진 경험으로 알려진 것들도 많지만, 알.. 2021. 8. 15. 화 안내고 사는 방법 - 미움받을 용기 요즘 내 감정상태가 다소 불안정 하다고 느낀다. 때로는 막연히 우울하고, 때로는 (내가 느끼기에) 부당한 일들에 대해서 순간 화가 치밀어 감정적으로 대응하다가 좋지 못한 결과를 얻고 후회하는 일들이 많이 생겼다. 특히 후자와 관련하여.. 나중에 마음을 진정된 후 찬찬히 생각하면 실제로는 화를 낼만큼 별일이 아니었거나, 상대방의 말과 행동을 내가 오해 했거나, 또는 그 전의 좋지 않았던 기분이 이를 계기로 폭발하여 과잉 대응하였거나.. 했던 경우가 많았다. 그로 인해 나 뿐만 아니라 주변사람들까지 부정적인 감정에 휩싸이게 만들게 되었음을 느낀다. 이는 다시 자책하는 마음이 생기도록 만들고.. 불안정한 감정이 다시 비슷한 일이 발생시키는 악순환에 빠지게 되는 느낌이다. 이에 비슷한 상황이 반복되지 않도록.... 2021. 8. 14. 이전 1 2 다음
